Jak zmienia się moc padająca (zmniejsza) to zmienia się też moc odbita ... SWR to stosunek tych dwóch mocy. Ustawiasz moc (obojętnie na jaką, no byle by powiedzmy powyżej 1 W) kalibrujesz reflektometr w pozycji FWD, przełączasz na REF i odczytujesz wynik. Po kalibracji nie możesz już ruszać gałki od mocy RF POWER, bo zafałszujesz odczyt. O strojeniu anten i użyciu reflektometru jest na elce ze 100 postów, więc proponuję po prostu poczytać, jest to dobrze i łopatologicznie wytłumaczone.
Co do strojenia anten na wysokich masztach (a co za tym idzie kłopotach kilkukrotnym montażem/demontażem) ja robię tak, że stroję na maszcie "pomocniczym" - powiedzmy takim 3 metry (antena z dala od żelastwa wszelakiego) i potem stawiam na maszt docelowy, zwykle jej strojenie delikatnie się zmienia tzn. rezonans przesuwa się o kilkaset Khz, ale jeśli antena pracuje dość szeroko (a pełnowymiarowa zwykle pracuje w miarę szeroko) to praktycznie nic to nie szkodzi, SWR z 1,1 zmieni się na 1,4, a to 1,1 przesunie się trochę w bok ...
Marcin