Kolega janto dobrze podpowiada, można wykorzystać elementy z zasilacza PC, szczególnie trafo impulsowe będziesz miał już gotowe. Duże kondensatory filtrujące napięcie 220V można zastąpić mniejszym (wystarczy 47uF/350V), więc gabaryty się zmniejszą, niepotrzebny będzie też żaden wiatrak ze względu na mniejszy pobór prądu.
Potrzebne schematy i opisy znajdziesz na tej stronie:
http://www.qrp4u.de/docs/en/powersupply
Teraz ja popieram "lechoo", tu masz opis scalaka tl 494 - http://katalog.elektroda.net/download.php?id=53625 . Jak znajdziesz jakiś zasilacz, to, korzystając ze schematu (myślę, że znajdziesz na elektrodzie), wyrzuć wszystko, co niepotrzebne, i chyba uda Ci się go odpowiednio zmniejszyć. Robiłem już takie numery, więc w razie problemów pytaj.