Wysłałem Ci link do masy poradników. OD siebie, mogę wytłumaczyć w skrócie.
Procesory można podkręcać na 2 sposoby. Mnożnikiem (w droższych wersjach CPU, twojej nie dotyczy) oraz szyną FSB (tym zajmiesz się ty). Procesor podkręca się ZAWSZE, ALE TO ZAWSZE w BIOS'ie. Wchodzisz do BIOS'u i szukasz opcji dotyczącej zmiany prędkości szyny FSB. Zanim jednak podniesiesz tę wartość musisz ustawić na sztywno (tzn. nie na auto) takie rzeczy jak napięcia, taktowanie mostka, czy pamięci ram. Gdy już to uczynisz podnosisz o max 5mhz szyne FSB, wychozisz z BIOS'u startujesz windowsa, testujesz stabilność programem np. OCCT cały czas monitorujac temperatury. Gdy testy zda bezbłędnie (niestabilność to np. zwiechy, bluesreen'y) podnosisz FSB o następne 5Mhz i tak w kółko. w pewnym momencie trzeba będzie (jeżeli temperatury pozwolą) podnieść napięcie na CPU. Mniej więcej równolegle trzeba zacząć obniżać taktowanie RAM'u gdyż przestanie "wyrabiać".
Przy zawiechach systemu, niebieskich ekranach nie denerwuj się, to normalne przy podkręcaniu - zdarza się. Jeżeli komputer nie chce się włączyć, to reset BIOS'u, (wyjęcie bateryjki, bądź zworka), ustawiasz na ostatnie parametry, które działały stabilnie, próbujesz obniżyć taktowanie RAM'u. Jeżeli dalej się nie włączy po podkręceniu, podbijasz napiecie na CPU.
Jako tekst wygląda to strasznie, ale uwierz, że strasznie trudne nie jest.