Jak nawinąć cewkę zwrotnicy trójdrożnej do kolumn DIY?

Witam mojepytanie polega na tym iż mam 2 kolumny własnej roboty z głośnikami:

2niskotonowe 160W
średniotonowy 60W
wysokotonowy 50W

i nie wiem jak nawinąc cewke zwrotnicy tzn. ile muszę nawinąć zwoji żeby to mi troche śmigało. Za wszelakie porady serdzeczne dzięki

http://audioefm.w.interia.pl/budowa_zw.htm