Jak wybrać smartwatch Xiaomi Redmi Watch 3 Active? Monitorowanie snu i tętna

Zamierzam sobie kupić smartwatch, myślałem nad takim

https://www.x-kom.pl/p/1165005-smartwatch-xia...redmi-watch-3-active-czarny.html#Specyfikacja

I nie znam się za bardzo na tych zegarkach, więc mam pytanie, na co patrzeć przy wyborze. Generalnie, jeśli chodzi o funkcje, jakie ma pełnić, to monitorowanie snu, fazy REM, głębokiej i płytkiej. Czy wszystkie te zegarki tak mierzą sen?

Druga sprawa to monitorowanie tętna i ilości spalanych kalorii. Słyszałem, że są takie zegarki, które potrafią mierzyć cukier, ale nie wiem, ile jest w tym prawdy?

Chcę dostać pomoc w wyborze smartwatcha.
1. Pytanie: czy wszystkie smartwatche monitorują sen tak samo, czyli dzielą fazy snu na REM, głęboką i płytką?

I ta strona, którą podałeś teraz, jest dużo lepsza, jeśli chodzi o opis smartwatchy.