Otrzymany mail z podejrzaną zawartością - jak uniknąć problemów z systemem?

Czy ktoś może mi powiedzieć co to jest?
Rok temu dostawałem takie maile na które oczywiście nie zareagowałem i...2 razy mi system rozwaliło. A teraz znowu...mail.

Nic w nim nie widze... Tylko cos co mi przypomina lekko tracker. Osobiscie to bym to olal i poprawil sobie filtry w czytniku.

spam programu Internet Washer , w formie pliku .eml -Extended ML - wykonywalny,umożliwia pobranie i uaktywnie w/w programu , odczytywalny przez MS Outlook , pozdrawiam

Ja bym tego nie instalował.Parę takich wynalazków i system do wymiany.