Włączanie i wyłączanie monitora o zadanej godzinie

Witam serdecznie,
jak w systemie Windows 7 można ustawić, żeby monitor włączał się o godz. 7.00 a wyłączał o 17.00 ?
Jeśli jest potrzebny jakiś specjalny program to proszę o doradzenie

https://www.elektroda.pl/rtvforum/topic1984142.html
W poście #14 Kolega wlw_wl załączył programik, który można uruchamiać z harmonogramu Windowsa. Sprawdziłem, że pod W7 x64 u mnie działa. Jeśli monitor jest wyłączony i poruszy się myszą lub wciśnie przycisk na klawiaturze, to włącza się (czyli działa z grubsza podobnie jak wygaszacz ekranu). Uruchomienie z parametrem 0 wyłącza monitor, z parametrem 1 włącza.