Płyta gł. procesor, ram grafika do grania max 3000

Witam,
Mój komp ma już 5 lat i przyszła pora na zmianę. Zasilacz, buda, napędy i dyski zostają, bo są praktycznie nowe i wystarczające.
Planuję złożyć coś na 1150, myślałem o procesorze i5 4670k. Większy problem mam z płytą, ramem i grafiką.
Zastosowanie: zestaw musi spokojnie udźwignąć najnowsze gry, bf4, gta 5, które dopiero wyjdzie, po prostu nowości i starczyć na jakiś czas.
Myślałem o płycie MSI Z87-G45 Gaming, co o niej sądzicie? Polecacie? Odradzacie? Może coś ciekawszego w podobnej cenie?
Ram: tu nie wiem nic, jedynie, aby było to 8gb. Są jakieś rozsądne z niezłym taktowaniem?
Grafa: r9 290, na x mnie niestety już nie stać. Jakiej firmy? Z jakim chłodzeniem?
Pozostały mi jeszcze dwa pytania:
- co to za wejście M.2 dla dysku? Mam SSD Samsunga na sata 3, rozumiem, że jego nie wepnę w M.2? Czy warto szukać płyty z tym wejściem?
- Czy chłodzenie od 775 pasuje do 1150? Pytam, bo mam całkiem fajne chłodzenie, a gdzieś obiło się o uszy, że są takie same.
Zależy mi, aby komp stabilnie i bez problemów znów pochodził kilka lat.
Z góry WIELKIE dzięki za udział w dyskusji i za sugestie odnośnie podzespołów.

Podzespoły "gamingowe" odpuść sobie, zwykle jest to pic na wodę - agresywny design, może jeden czy dwa ficzery więcej (i nie zawsze użyteczne), cena niewspółmierna do faktycznej wartości.
Za RAM nie przepłacaj, 1600 mHz CL 9 wystarczy - przy szybszych nie zawsze zauważysz zmianę w wydajności, a w cenie już tak: http://www.anandtech.com/show/7364/memory-scaling-on-haswell/7

M.2 jest używane często w laptopach. Głównie użyteczne do mniejszych SSD używanych z Smart Response Technology (keszowanie danych z HDD dla szybszego dostępu)

Więc rozumiem, że obecnego dysku SSD na sata3 nie podepnę pod m.2?
Jeśli mówimy o płytach - mógłbyś polecić jakieś konkretne egzemplarze? Jest tego tyle...

Nie podepniesz pod M.2, co nie oznacza że nie możesz go użyć. Płyty Z87 (przynajmniej pełnowymiarowe) mają przecież sześć złącz SATA.
Jak chodzi o modele, choćby Z87-G43. Ewentualnie zastanów się nad Z97.

Dziękuję pięknie... Widzę, że Z97 nie jest wiele droższe... Słyszałem, że Asrock produkuje niezłe płyty. Bylibyście uprzejmi i polecili konkretne modele?