Predator Helios 300 - Spadki FPS w LoL, Intel Core i7-8750H, NVIDIA GTX 1060

Cześć!
Ostatnio mam problem z moim laptopem Predatorem Heliosem 300.
Problem polega na tym że od jakiegoś czasu w grze np. lidze legend ze 140 fps potrafi mi spadać do 40 lub 30 i freezować się na sekundę lub dwie.
Nie mam pojęcia co może zawodzić więc proszę o pomoc 0
a w środku ma

Intel Core i7-8750H (2.2 GHz, 4.10 GHz Turbo, 9 MB Cache)
Ilość rdzeni 6 szt.
Wielkość pamięci RAM 16 GB
Zintegrowana karta graficzna Intel UHD Graphics 630
Karta graficzna NVIDIA GeForce GTX 1060
Pamięć karty graficznej 6 GB
Rodzaj pamięci karty graficznej GDDR5
Dysk ssd 240GB
i HDD 1000GB

Podaj na forum temperatury podzespołów (głownie CPU i GPU) podczas grania w wymagającą grę lub obciążenia sztucznego (Furmark).

Wszystko jasne. Spadki masz z przegrzewania.
Wykonaj konserwację chłodzenia.

Czy to jest trudna rzecz? Bo nie chce nic zepsuć : /

Jak nie masz wprawy łatwo coś popsuć.
W takim wypadku lepiej oddać doświadczonemu koledze lub do serwisu.