Adobe Premiere Pro 1.5 - Jak edytować skompresowane pliki AVI bez kamery?

Mam problem, otoz ostanio zaczalem sie interesowac srodowiskiem do obrobki nieliniowej adobe premiere pro 1.5. Mam pytanie w jaki sposob mozna korzystac ze skompresowanych plików avi, aby moc je obrabiac w projekcie i miec na nie podglad! Nie mam kamery i chcialbym poprostu cos sobie pomonotowac w ramach cwiczen!

dziekuje serdecznie za pomoc!

Moze taka mała pomoc się przyda...