ATMEGA8 - Jak wgrać odpowiedni plik do mikrokontrolera za pomocą STK200?

Otóż mam taki problem zbudowałem sobie programator STK200 i mam program PonyProg. I chce zaprogramować tego mikrokontrolera a że dopiero zaczynam nie wiem jaki plik do niego wgrać i w jaki sposób.
Mam takie pliki :
-BIN. 4kB
-HEX. 10kB
-DBG. 13kB
-RPT. 99kB
-OBJ. 16kB
-BAS. 9kB
-CFG. 1kB
Jak? wgrać i co? do mojego mikrokontrolera ATMEGA8.

.HEX

Tam masz opis na dole jak zaprogramować w PonyProg

Dodano po 1 [minuty]:

http://electronics-diy.com/avr_programmer.php

Oki dzięki. Wgrałem ten plik HEX. ale mnie coś układ chyba nie działa skoro mikrokontroler jest niby dobrze zaprogramowany to widocznie gdzieś mam błąd w układzie.

Cytat:

widocznie gdzieś mam błąd w układzie.

Sprawdź połączenia, jak coś to podaj linka do układu