Windows XP HE sp3, procesor 2.6, grafika nvida 512 zacięcia.

Witam.
Mam problem otóż komputer mi bardzo wolno chodzi..
Użyłem tego poradnika:http://forum.programosy.pl/kompletne-czyszczenie-komputera-odmulanie-vp903706.html
do czyszczenia [odmulania] ale jak by jeszcze gorzej.

Dzisiaj mi się zdarzyło zacięcie:
gram w gta 4 i nagle wszystko mi się zacięło lecz głos był. Zrobiłem restart kompa uruchomił się i zaciął się cały ;/

Sterowniki ostatnio aktualizowałem do najnowszych.
Format kompa był robiony parę razy.
Miałem win 7 a teraz mam xp oryginalnego home edition
mam antywirusa Kaspersky 2010

Oto mój sprzęt:


Da się coś z tym zrobić?
Pozdrawiam : )
Procesor: Pentium dual Core

Proszę poprawić post i wkleić zdjęcia wg tej instrukcji: https://www.elektroda.pl/rtvforum/topic595877.html
Zapoznaj się z regulaminem pkt. 11 i uzupełnij dane.[DriverMSG]

próbowałeś defragmentacji dysku? Jesli nie da żadnych efektów to wrzuć skany z hdtune

Specyfikacja komputera.
LinX na wysoki priorytet monitorując temperaturę CPU np. Core Temp.
RivaTuner i CPU-Z zmienia się taktowanie cpu i gpu pod obciążeniem. Podaj prędkość magistrali karty graficznej (gpu-z).
MemTest86+ bootowalny z CD/USB sprawdź pamięć.
Victoria; MHDD diagnostyka dysku. W jakim trybie pracuje dysk.
Unigine jaka temperatura GPU; czy są błędy w wyświetlanym obrazie (przywróć ustawienia sterownika od karty graficznej na domyślne).
Podaj napięcia mierzone miernikiem pod obciążeniem.
eventvwr.msc -> podaj treści błędów; nr. bsood'ów. Wklej plik(i) małego zrzutu pamięci.

Sterowniki najnowsze nie zawsze są najlepsze, sprawdź ze 3 wersie z różnego przedziału czasowego ich wydawania.

tak defragmentacja była
Oto ss z HD Tune:


W error scan wszystko było na zielono.
Mam zrobić to wszystko co napisał: dinos83?
Bo trochę tego jest.

Dodano po 2 [godziny] 6 [minuty]:

I chyba to nie jest wina GTA 4 bo przed instalacją też tak było.