Jak sprawdzić historię zapełniania HDD i usuniętych plików?

Czy można jakoś sprawdzić historię "zapełniania HDD" oraz jakie pliki były kasowane w czasie pracy dysku.
Jeżeli będzie potrzeba by uzupełnić jakieś informacje to proszę pisać.

Standardowo windows nie robi logów z operacji dyskowych. Musisz mieć jakiś zewnętrzny (nie będący standardowym składnikiem windowsa) program pracujący jako usługa dedykowana do logowania operacji dyskowych. Jeśli wszystkie operacje zapisu/usuwania są dokonywane za pomocą TotalCommandera to możesz podejrzeć jego logi (jeśli wcześniej włączyłeś w nim logowanie...).

Czyli posiadając dysk twardy na którym już ktoś nadpisał przestrzeń tak naprawdę nie wiele mogę ustalić jeżeli chodzi o historię tego dysku ?