Win XP- Zacinający się dzwiek i obraz oraz zużycie CPU.

Mam problem z komputerem. Chodzi mi o zacinający sie dźwięk, obraz oraz wysokie zużycie CPU (89-100). W pewien dzień używając komunikatorów mIRC, Teamspeak oraz mumble razem z przeglądarką (firefox 14x) zaczął mi sie zacinać dźwięk innych osób. Włączyłem YT było to samo z obrazem, a mianowicie co kilka sekund albo przez kilka sekund obraz i dźwięk się zacinał. Zrobiłem restart komputera wszystko działało sprawnie ale po kilku minutach problem wrócił. Wyłączyłem komputer i przeczyściłem oraz posprawdzałem połączenia ale każde było dociśnięte.


Dane komputera
Windows XP Service Pack 3
Procesor Intel Pentium 4 CPU 3.06 GHz 512 MB RAM
Karta Graficzna NVIDIA GeForce 7300 LE wersja sterownika najnowsza
Dzwiek SoundMAX Integrated Digital HD Audio wersja sterownika 5.10.1.4151 "2005-10-05".


Pomoże ktoś naprawić problem?

Wg mnie - zawalony system - użyj ccleanera
Wyłącz niepotrzebne programy w autostart, sprawdź zainstalowane aplikacje -> odinstaluj niepotrzebne.
Przeskanuj komputer ADWcleaner.
wyłącz niepotrzebne programy startujące z systemem - start->uruchom->msconfig->uruchamianie

Podaj resztę podzespołów włącznie z płyta główną i ZASILACZEM.
Zrób zrzut ekranu z CristalDIskInfo.

Uruchom program OCCT -> CPU:OCCT test i wklej uzyskane wykresy. (15 minut).

Daj screen z programu HWMonitor podczas działania testu.