Jak prawidłowo podłączyć gniazdo RJ45? Spadek prędkości internetu

Witam

Drodzy koledzy. W tych kwestiach jestem "laikiem" i nie chciałbym specjalnie do tego wołać kogoś specjalnie.

Mam gniazdo i kabel Lan w sieci. I powiem szczerze za cholerę nie wiem jak prawidłowo wpiąć okablowanie

Kilka prób i Download niższy o 90% a uploadu jakby w ogóle nie było

Mam takie gniazdko

z góry dzięki za podpowiedź

Kolorami w/g schematu A (bn+n, bp+p, bz+z, bb+b) lub B, tak samo po obu stronach kabla.

Właśnie nie wiedziałem o co chodzi z tym B i A
Już chyba załapałem. Zrobię test wieczorem.