Jak skompresować filmy z karty TV WinFast do 700 MB bez utraty jakości?

Troche zamotałem w temacie - o co mi chodzi - zrzucam sobie filmy z karty tv WinFasta na dysk - no ale zeby bylo przyzwoicie za godzine wychodzi mi okolo 3,5 GB - i co zrobic zeby to skompresowac powiedzmy do 700 MB bez tragicznej utraty jakosci - do zmiany na avi uzywam VirtualDub-MPEG2 ale to tez daje mi plik okolo 3,5 GB.
Czy ktos bedzie tak mily i pomoże .

Więc ja to robie tak

1.Virtual dub mod i zmieniam mpg na avi (xvid przy ustawieniu 1288kb)
Full Procesing
niestety nie moge zmienić ścieżki audio

2. Virtual dub zwykły -zmieniam audio z pcm 44 na mp3 44kb/s stereo
(wcześniej zainstalowałem mp3 lame encoder 3.78 ta co ma lame_mp3.acm)

i wielkość pliczku derastycznie spada.

Moje doświadczenia znajdziesz w tym poście