Witam.
Ciężkie przed sobą stawiasz zadanie, ale jak już bardzo chcesz wytważać własny prąd na niewielkich obrotach to poleciłbym zabawę z hybrydowym silnikiem krokowym - jest maszyną jak najbardziej odwracalną - czyli może posłużyć jako prądnica prądu zmiennego - do uzyskania 10W przez dłuższy okres czasu potrzebny jednak będzie większy silnik - z dużych drukarek, ploterów (tak by się nie usmażyła izolacja) dodatkową jego zaletą jest to że jest urządzeniem bardzo trwałym - zużywają się w nim tylko łożyska które w większych modelach są wymienne.
Więcej nic Ci nie mogę doradzić bo sam musiałbym eksperymentować.
Spróbuj spatać kogoś przez PW z działu Automatyka i Robotyka.
Pozdrawiam.