Jak otworzyć treść w prawym oknie po kliknięciu w spis treści w HTML?

Jaką użyć funkcje, aby z wywołanego spisu treści w lewym oknie po nacisnięciu jakiejś pozycji w tym oknie, otwierały sie informacje w drugim oknie (prawym) znajdujace sie pod tą pozycja. Prosze o pomoc!

poszukaj: bookmark + frames

aby przeniesc sie do wybranego elementu uzywasz bookmarka, aby otwierac w innym oknie (ramce) w ustawieniach linka ustawiasz "target frame".

Jeżeli pisząc "okno" masz na myśli ramkę to możesz w menu (głównym) - jedna ramka - zrobić zwykły link, który - w drugiej ramce - otworzy inną listę (menu podrzędne).
O ile pamiętam to w Html nie ma standartowej funkcji tego typu (oczywiście mogę się mylić )

Jest tak jak napisał one_eddie - dzieki za funkcje, ona rozwiązał mój problem