Jak zrobić zasilacz symetryczny +/- 12V do filtra aktywnego J265?

Jak mam zrobić zasilacz do niego , symetryczny +/- 12 wolt

Najlepiej trafo z dzielonym uzwojeniem wtórnym.. ok 12V AC i dwa stabilizatory 7812. Albo. Zwykłe trafo i dwa stabilizatory 7812 i 7912. Też powinno sie dać. wykonać..
Jak bedziesz miał problemy to daj znać... Powiem coś może dokładniej

Masz może schemat ? Mam jeszcze transformator 2x24 wolt . Mogę go użyć


Dodano po 1 [minuty]:

Podłączyłem go pod 12 wolt ale bez stabilizatora i bez kond . Mogłem coś popsuć ?

po czytaj troche tu moze cos znajdziesz https://www.elektroda.pl/rtvforum/topic353823.html

w tym ukladzie mozna zasilac z 40 volt lub za opornikami z 12 volt
ajak trafo mam 2 razy 9v i 3 ampery to sie nada
bo tam jest poczebne tyko (10ma) pszy wbudowayh diodah ???

jak dam go w szerego to daje 18 volt jak zbic napiencie jakie wartosci opornika? i czemu kondy (16volt 1000µf) co som w ukladzie podbijajom napiencie do 22volt jak tam ma byc 12 pszy scalaku ??

a i mieżylem bez opcionżenia bo wycionglem scalaki pszy pomiaże czy jak je włoże to napiencie spadnie??

może ktoś ma ten ten uklad ??
niejestem elektronikiem dopiero zaczynam wiec sie jeszcze nieznam
zgury dzienkuje za pomoc