A Prawo Ohma znasz?
Jeśli zmniejszysz prąd do wymaganego, to automatycznie napięcie na zegarze będzie odpowiednie.
Tylko jedna uwaga.
Zegary nie pobierają prądu stałego w sensie, że jest to płaska linia w czasie.
To są impulsy(pobierane w chwili przeskakiwania wskazówki sekundowej).
Więc nie wiadomo, co to jest to "0,3mA"(pewnie amplituda impulsów sięga o wiele więcej)...
Najlepiej zrobić stabilizator i nie ryzykować z rezystorami.
Nie rozumiem takiej "oszczędności"(zamiast diody zenera można użyć zwykłej diody LED, czerwonej = napięcie w okolicach 1,5V).
P.S.
A tutaj brakuje rezystora ograniczającego prąd diody zenera...