Dobór kondensatorów i opornika do cewki 1,4 mH dla 5kHz i 10kHz

Witam mam wykonać płytkę do badania rezonansu prądu. Mam cewkę o indukcyjność 1,4 mH i mam dobrać do tego 2 kondensatory jeden dla częstotliwości 5kHz a drugi dla 10kHz i opornik. Nie mogę połapać sie z tymi obliczeniami bo mylą mi sie jednostki. Możecie pomóc?? Z góry dziękuje.

Ponieżej schemat podłączeniowy na płytce.

Dla 5 kHz kondensator powinien mieć 723 nF , dla 10 kHz 180 nF. Takich wartości nie znajdziesz w sklepie, będziesz musiał połączyć równolegle kilka z szeregu, np 680 i 47 nF co da 727 nano (a więc bardzo blisko wyliczonej). Opór tam chyba do tłumienia jest, niewiem jaką wartość, ale rzędu pojedyńczych kiloomów powinieb być dobry.