Instalacja elektryczna pod styropianem na ścianie i suficie

Witam forumowiczów,
proszę o radę doświadczonych elektryków. W nieogrzewanych pomieszczeniach gospodarczych muszę położyć od wewnątrz 10 cm styropianu na ściany (porotherm) oraz 8 cm styropianu na sufit (teriva). W jaki sposób najlepiej kłaść przewody elektryczne do gniazd oraz oświetlenia w tych pomieszczeniach?
Pozdrawiam,

Witam!

W takim przypadku najlepiej użyć rurek.
Umożliwią one w przyszłości ewentualną wymianę przewodów bez niszczenia izolacji termicznej

Styropian kładziemy na zewnątrz będziesz miał grzyb i wilgoć w pomieszczeniu!!!!Nie na temat elektryki ale to b/ważne szkoda twojej roboty i pieniędzy na ocieplenie.

Najlepiej pod tynkiem

Z racji palności styropianu, możnaby jeszcze pomyśleć o samogasnących rurach instalacyjnych o odpowiedniej średnicy i grubości, układanych na tynku, analogicznie, jak instalacja na drewnianej więźbie poddasza...

Kwestia jeszcze poprawnego doboru obciążalności przewodów i ich zabezpieczeń, bo w dobrze zrobionej instalacji nic nie ma prawa się grzać w zauważalnym stopniu.