Niska prędkość kopiowania plików w sieci LAN na Windows XP - jak poprawić?

Witam.Mam połączone dwa komputery w sieci LAN.Na obydwoch jest win XP.Jeżeli kopiuje jakiś duzy plik to wykorzystanie mojej sieci (100mb)wynosi 0.4%.Przedtem nie miałem takich problemów(wyciagalo ok 60%) i kopiowało normalnie.Co mam zrobic??

Długie przesyłanie plików w prostej sieci komputerowej może mieć
m.in. takie przyczyny: efekt infekcji wirusem lub awaria sprzętowa
(szczególnie psująca się karta sieciowa potrafi skutecznie utrudnić
komunikację)

Proponuję najpierw sprawdzić systemy operacyjne programami
antywirusowymi. Jeżeli to nie będzie przyczyna, to po kolei od działań
najprostszych: inne kabelki sieciowe, inne karty sieciowe itd.

jak masz sieciowki na chipie relteka to musowo wgraj do nich stery producenta
te wbudowane w win wystarcza do odpalenia netu ale nie do pracy z duza predkoscia i wydajnoscia

mozliwe ze masz jakies uszkodzenia lub zaklucenia miedzy kompami. POZDRAWIAM:))

Czasami zwłaszcza przy długim kablu i zakłóceniach zewnętrznych pakiety pomiędzy kartami sieciowymi mają problemy w przedostaniu się pomiędzy komputerami.
Należy wtedy w konfiguracji kart sieciowych zmienić ich prędkości z 100 na 10 Mb i to pomaga.