Jak dobrać nowy procesor? Gniazdo, chipset, TDP, architektura, rdzenie?

Widzę wiele postów typu: Mam procesor taki a taki a chcę lepszy.
Czy ktoś mnie pouczy jakie są zasady w doborze procesora? albo odeśle do odpowiedniego artykułu.
Co decyduje o tym na jaki procesor mogę wymienić mój stary? Każdy, który ma to samo gniazdo i częstotliwość magistrali? czy ma znaczenie chipset płyty głównej albo TDP? architektura, liczba rdzeni?
Ja robię tak:
znajduję procesor na rankingu procesorów: notebookcheck.pl/Mobilne-procesory-rozpiska-osiagow.4344.0.html

klikam mój procesor i tam z listy "Inne procesory tej serii" znajduję lepszy, który ma to samo gniazdo i częstotliwość magistrali.
Czy to wystarczy?

W specyfikacji płyty głównej masz podane jakie procesory obsługuje.

Czyli wchodzę na stronę ark.intel.com
tam znajduję w Mobile product / Communications moją płytę:


czyli HM55 Express Chipset
klikam Compatibile product i znajduję lepszy procesor, czyli
IntelŸ Core™ i7-620M Processor (4M Cache, 2.66 GHz)

Problem w tym, że w specyfikacji płyty na tej stronie wogóle nie znajduję swojego obecnego procesora i3-330M. Jest na to jakieś wytłumaczenie?

HM55 to chipset i on może obsłużyć różne procesory, ważne jest jeszcze rodzaj gniazda procesora.
Np. chipset obsługuje zarówno Celerona z gniazdem PGA988, jak też i5 z gniazdem FCLGA1155.

Z laptopami jest trochę większy problem bo trudno znaleźć jakie procesory obsługuje dana płyta główna. Z PC sprawa jest prosta bo łatwo określi markę i model płyty głównej oraz znaleźć jej parametry na stronie producenta. To najlepszy sposób.
W Laptopach należy też uważać żeby nie przesadzić z wydzielaną mocą bo może się okazać że chłodzenie nie daje rady i całość się przegrzewa. Może również dojść do przeciążenia sekcji zasilającej i uszkodzenia płyty głównej.

W laptopie ograniczeniem jest tylko sprawność układu chłodzenia, chipset no i gniazdo. Bo jak jest BGA to nic nie wymienisz bez wylutowywania. U siebie masz rPGA więc sytuacja jest prostrza, szukasz tylko tych CPU które obsługuje chipset.
Na HM55 najszybszy obsługiwany to i5 560M lub i7 640M.