Jak obliczyć pojemność kondensatorów w stroboskopie? Wzór i jednostki

Witam! Buduję stroboskop na nietypową lampę, a zresztą to nie ważne Chciałbym zapytać jak obliczyć pojemność kondensatorów w w stroboskopie (Chodzi o te kluczowe w których się gromadzi energia wyładowywania później w palniku). Na elektrodzie znalazłem jeden wzór ale go nie rozumiem. 1/2CU^2 <- to wzór na moc palnika. Łatwo go przekształcić na wzór pojemności kondensatorów, ale moja wątpliwość dotyczy "C" i "U". C to zapewne pojemność kondów, ale w jakiej jednostce, w Faradach? A co do "U" to napięcie, ale czego? Ładowania kondów, ich napięcie przebicia, czy zasilania układu??

Witam
Jest to wzór na ilość energii a jeżeli jest tylko jeden błysk na sekundę to wychodzi w watach. Dokładnie to trzeba jeszcze odjąć energię jaka została w kondensatorach. Napięcie do wzoru to te do którego są naładowane kondensatory. Jeżeli przed błyskiem było 330V na kondensatorach np. 1mF to energia zgromadzona w nich to 330²x1mFx0,5=54J a po błysku np. zostało 100V czyli 100²x1mFx0,5=5J. Z tych wyliczeń wyszło około 50J energii błysku i teraz jeśli masz 10 błysków na sekundę to moc lampy wychodzi 10x50=500W.