Dobre swiatlo dla oczu - nie męczące oczu, brak migotania

Od pewnego czasu mam problem z oczami.Nie znaczy ze źle widze,po prostu bolą.I faktycznie poszedlem do okulisty i powiedzial ze sa przemeczone.
Naprawiam sprzet TV od 10 lat.Warsztat mam niski (jakies 2,10).Swiatlo to 4 swietlówki (po2),i naturalnie lampka z zarowka 70-100W.
Powszechna opinia o swietlowkach jest taka ze sa szkodliwe (zwlaszcza nisko umieszczone) Czy to jest prawda ?? nie wiem.
W zwiazku z tym wszystkim chciałem zmienic oswietlenie (na probe czy to cos zmieni na lepsze),ale na jakie.Zwykle zarowki nie zdaja egzaminu,nawet 2 x 150W i ciemno (wlasciwie zólto).Moze dlatego ze pomieszczenie jest niski.
Mysle o oswietleniu halogenowym,ale zanim to zrobie chcialbym poznac wasze zdanie.Pozdrawiam i zycze zdrowia.

Też miałem podobny problem w moim mały warsztaciku ale zainstalowałem lampe rtęciowo-żarową firmy Osram 150W i nie dość ze daje o wiele wiecej światła(tak mi przynajmniej wydaje) od zwykłej żarówki o tej samej mocy to jeszcze oczy sie nie męczą...

Panowie, świetlówki jak i inne podobne lampy (np. wyładowcze) męczą wzrok i to jest pewne!
Dzieje się tak dla tego, że świetlówka nie świeci światłem stałym, tylko migoce z częstotliwością 50Hz.
Człowiek nie widzi tego migotania, ale oczy i mózg odczuwają je i reagują zmęczeniem, bólem głowy itp. Nigdy nie wolno stosować tego typu oświetlenia w warsztatach, zwłaszcza elektronicznych, gdzie i tak siłą rzeczy wytężamy wzrok (małe elementy itd.)

Tylko i wyłącznie oświetlenie żarowe! Halogeny jak najbardziej

Pozdrawiam.

Jeśli już muszą być stosowane świetlówki, zdecydowaną poprawę można uzyskać łącząc je naprzemiennie w grupy zasilane z różnych faz.

Ja ze swojej strony polecam lampy żarowo-rtęciowe sprawdzone praktycznie...

Dziękuje wszystkim za odpowiedź.Jutro ide poszukac takich żarówek.Ale są też jakieś lampy metalohalogenkowe: http://www.gepc.pl/lighting/index.php?str=10&doc=all&id_grupy=25&id_rodziny=962&id_typu=1495

,to ponoc jakaś nowosc,czy ktos to zna i próbował tego??
Pozdrawiam wzystkich.Po jakims czasie dopisze posta czy pomogło.GK.

A widzieliście kogoś zdrowego na psychice, kto by np. w domu miał oświetlenie tylko i wyłącznie ze źródeł wyładowczych?

Oczywiście, że nie.
Ciekawe dlaczego...

Świetlówki, to dziadostwo.
Najzdrowsze dla oczu i najprzyjemniejsze w barwie są niestety("niestety" - ze względu na sprawność) żarówki.
Może świetlówki kompaktowe coś zmienią(jeśli potanieją i nie będą walić ostro biało-niebieskim światłem).
Ale póki co - koniec tematu.

dee jay G napisał:

Halogeny jak najbardziej

Pozdrawiam.

panu podziekujemy , posiedz godzine przy halogenie to zobaczysz jak szybko oczy wyjda z oczodolow ....

No to jeszcze mistrzu powiedz dla czego. Żarówka halogenowa, to światło żarowe (tak jak zwykłe żarówki), więc ze względu na bezwładność nie migoce, a różnica jest tylko w wypełnieniu halogena gazem, który wpływa na żywotność włókna.

Pozdrawiam.

PS: Warsztat (stół montażowy) mam oświetlony halogenami i siedzę w nim dłużej niż godzinę, uwierz mi

Świetłówka miga z częstotliwością 100Hz, a nie 50 - na 50Hz musiałaby świecić tylko w jedną stronę.

Powodów, że świetlówki bardziej męczą oczy, jest wiele - nie wiem, który najważniejszy:
- miganie: ruch przedmiotu sprawia wrażenie nieciągłego przemieszczania;
- promieniowanie ma linie widmowe, a nie widmo ciągłe - zniekształcone kolory;
- pewnie się z nich wydostaje trochę ultrafioletu, a to szkodzi oczom.
Może jakieś lepsze firmy robią świetlówki, które te wady mają w mniejszym stopniu:
w świetlówce świeci głównie luminofor, można dać z długim czasem poświaty;
można dać luminofor o odpowiednim składzie, żeby linie widmowe były gęsto;
można zrobić ją ze szkła, które dobrze pochłania ultrafiolet...

A poza tym patrzenie z bliska w monitor TV męczy oczy dużo bardziej, a przy
naprawianiu niezbyt daje się tego uniknąć, jak trzeba korygować wady obrazu.
Wysokie napięcie w TV i związana z nim jonizacja powietrza też nie są zdrowe.

Co do UV (monitor TV też je wytwarza): są specjalne okulary do pochłaniania UV,
stosowane np. przez narciarzy w górach (bo tam jest go więcej, i szkodzi oczom),
może po prostu używać takich okularów w pracy? Są w sklepach turystycznych.

Oczywiście 100Hz, mój błąd Pomyślałem o prądzie przemiennym i "wypaliłem" od razu 50Hz

Mam w domu w kuchni świetlówkę trójpasmową Philips Master TLD 36W/840 (takie używane są do oświetlania dobrych sklepów i hipermarketów) i jest lepsza od świetlówek standardowych o barwie dziennej, poza tym do oświetlenia warsztatu należy używać świetlówek trójpasmowych ze statecznikami elektronicznymi.

Najlepiej używać halogenowych zamienników zwykłych żarówek, które dają 15% więcej światła, mają dwukrotnie większą trwałość, niestety są drogie.

I jeszcze jedno pytanie:

Czy dobre są świetlówki energooszczędne renomowanych firm np. Osram.

A oświetlenie warsztatu białymi ledami nie jest lepsze ???

to spróbuj odczytać paski z opornika przy "białych" LED...

Halogen ze względu na wyższą temp. włókna ma w widmie nieco UV, poza tym daje światło kierunkowe, o ostrych cieniach, też na dłuższą metę męczy oczy.
Świetlówki normalne - owszem, ale dwie blisko siebie w połączeniu antystroboskopowym. Czyli jedna rura normalnie, druga w szereg ze statecznikiem ma kondensator, taki sam jak do poprawy cos fi czyli 3,7 uF przy 40 W. Nie znosi to calkiem migotania, ale wyraźnie zmniejsza. Mają jedną dużą zaletę - duży rozmiar, dzięki czemu są małe cienie męczące oczy (kontrast). Ale i dużą wadę - migotanie w połączeniu z migoczącym ekranem bardzo męczy oczy. Światło mieszane, świetlówkowo - żarowe też daje w d....
Samo umiejscowienie oświetlenia też ma znaczenie, źródło światła nie powinno być w polu widzenia, nie ma nic gorszego jak przezroczysta żarówka w lampce nad stołem czy "niebieskawa" kompaktówka wystająca z klosza oprawy.
Podsumowując światło powinno być równomierne, jednobarwne, dawać mało cieni i kontrastów, nie fałszować kolorów, nie oślepiać (nawet na brzegach pola widzenia), nie dawać odbić na przedmiotach w polu widzenia. Dobrze się sprawdzają świetlówki 40 (36) W w oprawach z rastrem, zawieszone najniżej jak się da (np 1,8 m nad podłogą - byle nie świeciły po oczach), mniej więcej 1 szt na 2 m. kw. pomieszczenia, plus kompaktowa o takiej samej barwie lokalnie. Nad stołem powinny wisieć nieco z tyłu głowy pracującego, wtedy jest mało cieni i odbić. Najlepiej jest trochę poeksperymentować zwracając uwagę co nam "daje po oczach".
Z kompaktowych polecam 24W firmy POLUX o tem. barwowej 2700K, tanie, trwałe i jasno świecą, barwa tylko troszeczkę mniej żółta od żarówki. Tylko że nie zawsze jest to naprawdę 2700K, bywa różnie, nawet w podobnych modelach, trzeba sprawdzać przy zakupie. Mam nad biurkiem 4 szt ale muszę dołożyc rastry i rozmieścić inaczej - dużo cieni i odblaski na klawiaturze.
100% recepty nie ma, pozostają eksperymenty.